liệu pháp thôi miên

Thôi miên cũng đã được sử dụng trong pháp y, thể thao, giáo dục, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng. Thôi miên cũng được các nghệ sĩ sử dụng cho mục đích sáng tạo, đáng chú ý nhất là vòng tròn siêu thực của André Breton, người sử dụng thôi miên, viết tự Thôi miên đã được sử dụng như một phương pháp bổ sung cho liệu pháp hành vi nhận thức từ đầu năm 1949. Thôi miên được xác định liên quan đến điều kiện cổ điển; trong đó những lời của nhà trị liệu là những kích thích và thôi miên sẽ là phản ứng có điều kiện. Một số phương pháp trị liệu hành vi nhận thức truyền thống được dựa trên điều kiện cổ điển. Sau đó, liệu pháp tiền kiếp (past-life therapy) đã vận dụng khái niệm luân hồi vào trị liệu và bổ sung cho phương pháp thôi miên hồi quy. Khía cạnh đáng kinh ngạc nhất của liệu pháp tiền kiếp chính là các triệu chứng của bệnh nhân có thể biến mất một cách bí ẩn sau khi họ "thấy" được tiền kiếp của chính mình. Stephanie Riseley là chuyên gia thôi miên trị liệu, huấn luyện viên cuộc sống và tinh thần, sống tại Los Angeles, California. Chẳng có gì sai trái khi dùng biện pháp thôi miên cả. Cho dù mục đích của bạn là để từ bỏ thói xấu, nâng cao khả năng tập trung trong công việc hay 5. Liệu pháp melatonin. 6. Liệ pháp thôi miên. 7. Dành thời gian cho bản thân. Vào ban ngày, ánh sáng chiếu vào các thụ thể trên võng mạc và đưa ra tín hiệu đánh thức. Vào ban đêm khi ánh sáng không còn sẽ kích hoạt bài tiết melatonin, giúp thúc đẩy và duy trì giấc ngủ. Polnische Frau Sucht Mann Zum Heiraten. Liệu pháp thôi miên được sử dụng để điều trị hội chứng đau, triệu chứng mãn kinh, ám ảnh, rối loạn dạng cơ thể và đã thu được một số thành công trong quản lý ngừng hút thuốc lá và giảm cân. Nó có thể làm giảm đau đớn và lo lắng trong các chăm sóc y tế ở người lớn và trẻ em. Nó có thể hữu ích trong hội chứng ruột kích thích, đau đầu, hen suyễn, và một số bệnh lý của da ví dụ, mụn cóc, bệnh vẩy nến. Nó có thể giúp giảm huyết áp. 1. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al The effectiveness of hypnosis for pain relief a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev 99298-310, 2019. doi Bản quyền © 2023 Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, USA và các chi nhánh của công ty. Bảo lưu mọi quyền. Tóm tắt nội dung “Chỗ này có nhạy cảm không?” Takami Kazumi là một boybar không có người yêu phát hiện ra mình là gay cách đây 2 năm. Cậu đang rất phiền não chỉ tại cái tính dễ dãi thiếu kiên định mà luôn phải lòng các chàng trai xung quanh mình. Kazushi rất thân thiết với Isa Kisou, cậu sinh viên mới dọn đến ở phòng bên cạnh. Do đã chăm sóc cậu bé khi bị say rượu nên Kazushi đã được Sou nấu cơm cho coi như cảm ơn, chính vì thế mà trái tim Kazushi đã bắt đầu nhọn nhạo với cậu trai đẹp này. Vào một ngày, khi biết được nỗi phiền của Kazushi, Sou đã mời anh đến tiệm massage thôi miên tinh dầu tràm mà cậu đang làm việc và đề nghị Kazushi tham gia liệu pháp huấn luyện tăng cường sức đề kháng. Xem thêm ₫ Liệu Pháp Thôi Miên Tác giả Tom Fortes Mayer 240 Trang Bệnh nhân được đưa vào trạng thái thư giãn và tập trung tập trung để giúp họ thay đổi hành vi của họ và do đó cải thiện sức khoẻ. Họ trở nên hấp dẫn và tương đối bị phân tâm nhưng không vô thức về môi trường xung quanh và những trải nghiệm mà họ đang trải qua. Một số bệnh nhân tự học thôi miên. Mô tả Đánh giá 0 Mô tả Liệu Pháp Thôi Miên Thôi miên không chỉ là màn biểu diễn nhằm mục đích giải trí trên sân khấu, cũng không phải thứ gì đó huyền bí và khó hiểu, mà là một trạng thái tự nhiên chúng ta đều trải nghiệm hàng ngày. Dù thôi miên xảy ra phổ biến đến vậy trong cuộc sống, nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa nhận ra cơ hội to lớn đến từ việc tạo ra và khai thác trạng thái này để giúp họ suy nghĩ, cảm nhận, tin tưởng và hành xử khác đi. Chứa đựng nhiều thông tin và bài tập hữu ích, LIỆU PHÁP THÔI MIÊN sẽ đưa bạn vào cuộc hành trình khám phá sức mạnh trị liệu và những lợi ích tuyệt vời mà thôi miên có thể mang lại. Khi nắm vững các nguyên tắc và kỹ thuật thực hành trong sách, bạn sẽ có thể áp dụng liệu pháp thôi miên cho bản thân và cả những người xung quanh để tăng cường sự hiểu biết, ổn định cảm xúc và giải phóng các tiềm năng bên trong, từ đó xây dựng cuộc sống hài hòa và trọn vẹn hơn. Liệu Pháp Thôi Miên Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá. Những khám phá khoa học đằng sau thuật thôi miên, cách mà nó được sử dụng để thay đổi thái độ, hành vi và thậm chí là hỗ trợ trong phẫu thuật. Hình ảnh quen thuộc khi một nhóm khán giả sẵn sàng bước lên sân khấu và nhìn chằm chằm vào chiếc đồng hồ quả quýt đang đung đưa, sau đó họ bắt đầu thực hiện theo mệnh lệnh do nhà ảo thuật đưa ra. Mọi người có lẽ đã không còn quá xa lạ với những câu chuyện này, vậy theo bạn thứ gì tạo nên trạng thái “nghe lời” này? Thôi miên hoàn toàn không phải là một thứ quá mới mẻ, người ta thậm chí còn áp dụng nó vào phẫu thuật như một liệu pháp hỗ trợ. Sự kết hợp này được ghi nhận lần đầu tiên trong Egyptian Ebers Papyrus - văn bản y học của Ai Cập cổ đại, được viết vào khoảng năm 1550 trước Công nguyên. Kỹ năng thôi miên đưa con người vào trạng thái thôi miên sâu giúp khai thác tiềm thức, đưa ra các “ám thị” để thay đổi hành vi xấu hoặc điều trị bệnh... Tuy nhiên, giống như nhiều khía cạnh khác chưa được khám phá hết về não bộ, các nhà khoa học vẫn còn bối rối trước hiện tượng thôi miên. Họ cho rằng thành công của nó dựa trên việc một người bước vào trạng thái thư giãn và tập trung cao độ, thông qua các hướng dẫn bằng lời nói và hình ảnh tại thời điểm đó, lúc này não bộ trở nên nhạy cảm và dễ bị dẫn dắt hơn. Có 2 lý thuyết chính phổ biến về lý do tại sao thôi miên hoạt động và những gì mà nó tác động đến bộ não của chúng ta. Đầu tiên, thuyết về các trạng thái thay đổi của ý thức altered-state theory giải thích rằng thôi miên giống như giấc ngủ trong trạng thái xuất thần, các quá trình vận hành của não sẽ hoạt động khác đi và bạn không còn đủ tỉnh táo để nhận thức xung quanh. Thứ hai là thuyết phi trạng thái the nonstate theory cho rằng một người bị thôi miên vẫn nhận thức được tất cả những gì đang xảy ra, không giống như chìm hoàn toàn vào giấc ngủ mà lúc này, họ cực kỳ nhạy cảm và đang tích cực tương tác với các chỉ dẫn của nhà thôi miên. Cho tới hiện tại, vẫn còn nhiều tranh luận về 2 lý thuyết tắt, một nhà thôi miên hoặc nhà trị liệu sẽ đưa một người vào trạng thái thư giãn bằng cách sử dụng những ám thị bằng lời nói. Sau khi giúp người bị thôi miên đi sâu vào trí tưởng tượng với những thứ “không có thật” trong cuộc sống hay môi trường hiện tại của họ, đây là bước đầu để dẫn dắt ai đó vào trạng thái thôi miên. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng bị thôi miên, một số người sẽ không bị tác động bởi các kỹ thuật thôi miên, và ngược lại, cũng có một số người rất dễ bị thôi miên dù chỉ với vài ám thị nhỏ. Những người dễ bị thôi miên còn cho thấy kỹ thuật này có thể được sử dụng trong phẫu thuật, bệnh nhân thậm chí còn nhớ và lặp lại hành động theo các ám thị và chỉ dẫn được đưa ra khi ở trong trạng thái thôi miên kéo dài nhiều năm sau đó. Thôi miên được xem là một phương pháp trị liệu với những cá nhân gặp vấn đề như nghiện hút thuốc, béo phì và dễ lo lắng, nó không chỉ là một màn trình diễn trên sân khấu hay phim ảnh mà liệu pháp thôi miên còn rất hữu ích trong y tế. Người đầu tiên phát hiện và tạo nên nền tảng cho thuật thôi miên là bác sĩ Franz Anton Mesmer, một bác sĩ người Đức đã từng “gây bão” khắp châu Âu với tuyên bố chữa bệnh bằng sự dẫn dắt của lời nói. Vào cuối thế kỷ 18, bác sĩ Mesmer tin rằng cơ thể con người được bao quanh bởi một “chất lỏng” có từ tính, và với sự trợ giúp của nam châm hoặc một đối tượng có “lực từ tính” cao tự nhiên, chẳng hạn như chính bác sĩ Mesmer. Ông có thể thay đổi “chất lỏng” bao quanh và giúp giải tỏa các vấn đề của bệnh nhân, đồng thời đưa họ vào trạng thái được dẫn dắt về tinh thần. Tin tức về kỹ thuật thôi miên của Mesmer lan ra khắp Vienna. Tuy nhiên, có khá nhiều tin đồn rằng phương pháp điều trị của ông không hiệu quả và đã bị các bác sĩ đồng nghiệp cùng thời bác bỏ vì cho rằng phương pháp của ông là ma mị và lừa đảo. Sau này, khi ngày càng có nhiều người biết đến những vụ bê bối Mesmer, ông ta đã trốn sang Paris để tiếp tục công việc thôi miên. Tại Paris, một lần nữa Mesmer lại tạo dựng được danh tiếng và kết nối được với những khách hàng nổi tiếng như là người của hoàng gia - Nữ hoàng Marie Antoinette. Tuy nhiên, lại một lần nữa bị dư luận tẩy chay, ông buộc phải đi vòng quanh Châu Âu để hành nghề trước khi qua đời tại Đức vào năm 1815. Mặc dù lý thuyết về thôi miên của Mesmer có nhiều điểm không chính xác, nhưng ông đã đúng phần nào khi cho rằng Trạng thái tinh thần bị điều khiển mà bác sĩ Mesmer gây ra nhờ kỹ thuật thôi miên đã trở thành cơ sở cho phương pháp thôi miên hiệu quả mà chúng ta thấy ngày nay. Một số bệnh nhân từng trị liệu thậm chí vẫn còn giữ nguyên phản ứng với các ám thị sau khi thôi miên, thậm chí là nhiều năm sau đó. Bạn có có bao giờ xem một đoạn video chú gà bị dẫn dụ đứng yên bằng một đường phấn kẻ chưa? Khi được dẫn dụ nhìn vào đường kẻ phấn, con gà đột nhiên bất động, có vẻ như nó thực sự đã bị thôi miên. Nhưng đối với các nhà khoa học thì đây là phản ứng do con gà quá căng thẳng, một phản ứng của việc sợ hãi cao độ. Người ta cho rằng con gà tin vào việc tính mạng của nó đang gặp nguy hiểm do bị kìm lại và giữ chặt trên mặt đất. Việc kìm chặt và hướng sự chú ý của gà theo cách này sẽ đưa gà vào trạng thái căng trương lực, khiến nó bị tê liệt giống như hiện tượng giả chết trong tự nhiên. Không riêng gì gà mà các loài động vật khác như vịt, cá mập, rắn và thỏ đều thực hiện hành vi này để tránh những kẻ săn về việc thôi miên có thể hỗ trợ giảm đau trong các cuộc đại phẫu như phẫu thuật tim hay các ca cấy ghép có vẻ là điều không tưởng, tuy nhiên với những ca có thủ thuật đơn giản, ít xâm lấn hơn thì sao? Vào năm 2014, Alama Kante, một ca sĩ người Guinea ở Paris, đã trải qua cuộc phẫu thuật để loại bỏ khối u tuyến cận giáp khỏi cổ họng. Mặc dù đây không phải là một ca nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị, sự nghiệp của ca hát của cô có thể kết thúc. Và, lần đầu tiên trên thế giới, Kante đã trải qua ca cuộc phẫu thuật không cần gây mê mà chỉ áp dụng thôi miên giảm đau trong suốt quá trình phẫu thuật. Phương pháp này cho phép cô ấy có thể hát trong trong cuộc phẫu thuật để các bác sĩ có thể quan sát và tránh làm tổn thương dây thanh quản của cô, ca phẫu thuật đã thành công tốt đẹp. Điều gì xảy ra với não bộ khi chúng ta bị thôi miên? Vào năm 2009, các nhà nghiên cứu tại Đại học Geneva đã đặt ra câu hỏi này, họ đưa những tình nguyện viên tham gia nghiên cứu vào máy quét MRI, các đối tượng được yêu cầu nhấn một nút bằng tay phải hoặc tay trái theo hướng dẫn khi đang chụp ảnh não bộ. Tiếp đó, một số người tham gia sẽ được điều khiển thông qua thuật thôi miên rằng tay trái của họ đã bị tê liệt, trong khi một nhóm khác được yêu cầu phải giả vờ như tay của họ bị liệt thật, và đây là kết quả mà việc quét não tiết lộ 1. Không bị thôi miên Thể hiện bằng màu hồng, vỏ não vận động, chịu trách nhiệm cho hoạt động của tay phải và đang chuẩn bị cho chuyển động tiếp theo. Khi được hướng dẫn sử dụng tay trái, vùng bên phải của vỏ não vận động bắt đầu hoạt động. 2. Bị thôi miên Được hiển thị bằng phần màu vàng, các tế bào thần kinh khu vực này thường liên quan đến các kỹ năng vận động, chẳng hạn như khi di chuyển cánh tay... Tuy nhiên, khi bị thôi miên và và ám thị rằng tay trái bị liệt, những tín hiệu thần kinh không đến được với vùng não chịu trách nhiệm vận động và thay vào đó được hướng đến một vùng ở phía sau não gọi là thân trước. 3. Với những tình nguyện viên giả vờ bị liệt tay trái Với những tình nguyện viên giả vờ như ta họ bị liệt thật - những người không bị thôi miên thì vùng màu tím này sẽ hoạt động mạnh. 4. Vùng não này chịu trách nhiệm về khả năng hình dung ra ký ức và được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc đưa ra nhận thức của chúng ta về bản thân - sự tự nhận thức bản thân. Người ta tin rằng vùng não này được kích hoạt là do việc "tay trái giả liệt" quá lâu nên bị với những ai khó bị thôi miên, các vùng não liên quan đến khả năng tập trung hoạt động ít hơn, nghĩa là họ rất khó để tập trung. Điều này ngược lại với những ai dễ bị thôi miên, họ tập trung cao độ rất dễ dàng, vùng não liên quan đến khả năng tập trung hoạt động mạnh. Hầu hết thì mọi người sẽ luôn nhớ những gì đã xảy ra trong buổi thôi miên, tuy nhiên có khoảng 10% sẽ quên hẳn mọi thứ, điều đó là biểu hiện sớm cho chứng mất trí nhớ. Nhóm người này mắc chứng mất trí nhớ tự phát dù cho trong khi thôi miên, nhà thôi miên đã đưa ra mệnh lệnh “phải ghi nhớ” quá trình thôi miên, tuy nhiên họ vẫn sẽ không bao giờ nhớ lại được. Mọi người đôi khi sẽ bị mất trí nhớ về mặt tâm lý trước những sự kiện bất ngờ và quá đau thương, những rối loạn tâm lý khiến họ quên một số thứ - đây là một khả năng thú vị của não miên là một phương pháp điều trị thực sự hiệu quả cho những ai nhạy cảm với ám thị thôi miên, còn với những ai ít bị tác động của thôi miên thì hiệu ứng nó mang lại chỉ giống như giả dược. Đối với những điều kiện như thay đổi thói quen xấu, cần có 2 thứ quan trọng. Thứ nhất là khả năng lắng nghe theo các “chỉ dẫn” và thứ hai là động lực của người đó có đủ lớn hay không. Giống như khả năng kiểm soát cơn đau, thôi miên sẽ hữu hiệu cực kỳ với những ai dễ tập trung và nhạy cảm với thôi miên, có thể điều chỉnh khả năng chịu đau lên tới cực độ giống như trường hợp cô ca sĩ Alama Kante. Theo How It Works số 140 Thôi miên là gì? Theo định nghĩa Bộ giáo dục Mỹ Trạng thái thôi miên là trạng thái mà khi thông qua nó, người ta sẽ thay đổi suy nghĩ và cách sống theo nguyện vọng của chính họ, là tình trạng của con người liên quan đến sự tập trung chú ý, giảm nhận thức ngoại vi và nâng cao năng lực phản ứng với gợi ý. Chính vì vậy, Thôi miên trị liệu là một liệu pháp khoa học hoàn toàn nghiêm túc. Thôi miên tác động thế nào và tại sao lại phát huy tác dụng mạnh như vậy? Thôi miên được đưa và ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau như nha khoa, ngoại khoa, trị liệu các bệnh đau mãn tính, cai nghiện nicotin, nghiện ăn, trầm cảm, mất ngủ, căng thẳng, sợ sệt, và trong trị liệu chấn thương cho những bệnh nhân bị ám ảnh bởi những ký ức về bạo lực hoặc thảm hoạ, bệnh thần kinh, và các bệnh do ảnh hưởng của hệ thần kinh thực vật… Thôi miên là một liệu pháp trị liệu mang tính toàn diện, tác động vào tâm lý, tâm thần, cảm xúc và cảm giác cũng như trực tiếp lên cơ thể người bệnh. Liệu pháp Thôi miên cho phép người ta tìm ra những nguyên nhân sâu thẳm nằm trong vô thức, cũng như về mặt tinh thần của một căn bệnh đang mắc phải đó là nguyên nhân gốc của bệnh lý… để có thể trị bệnh tận gốc. Như vậy nền móng của bệnh tật sẽ được tháo gỡ và xóa bỏ. Khi nào thực hiện được việc đó, thì quá trình thay đổi và quá trình trị liệu tâm bệnh cũng như thể chất mới được bắt đầu. Liệu pháp Thôi miên giúp ta loại bỏ các thói quen, lối sống dễ gây bệnh và thay thế vào đó những hoạt động có lợi cho sức khoẻ. Những ví dụ được biết đến như cai nghiện thuốc lá nhờ thôi miên, thay đổi thói quen ăn uống gây thừa cân, cũng như việc kích hoạt làm tăng cường động lực cho các vận động cơ thể Ứng dụng Thôi miên trên Thế giới Tại Anh, năm 1865, bác sĩ James Esdaile là người đi đầu trong ứng dụng kỹ thuật trị liệu bằng liệu pháp Thôi miên. Ông đã ghi chép lại đầy đủ những chi tiết của tất cả các cuộc phẫu thuật từng được ông trực tiếp thực hiện bằng phương pháp này, trong đó có cả những ca phẫu thuật cắt bỏ chân hoặc tay. Cho đến khi vị phó thống đốc Băng-gan cho kiểm tra và thẩm định lại những kết quả và kết luận, ngay sau đó kỹ thuật này đã được chính thức công nhận. Mặc dù Thôi Miên từ rất lâu đã cho thấy hiệu quả trong trị liệu , nhưng viêc được khoa học công nhận “chính thức” thì đã phải chờ đợi khá lâu. Mãi vào năm 1955, hiệp hội các bác sĩ Anh quốc mới công nhận Thôi Miên là một liệu pháp chữa bệnh chính thức và có hiệu quả. Tại Pháp, từ giữa thế kỷ 19, việc nhận thức về Thôi miên bắt đầu thay đổi và được hiểu đó là sức mạnh nội lực từ phía bệnh nhân, chứ không phải là “sức mạnh ngoại lực” được phát ra từ nhà Thôi miên, theo cách hiểu trước đấy.. Trong đó không thể kể đến Emile Coué – người sáng lập ra môn tự ám thị hiện đại. Vốn là một dược sĩ đã nghiên cứu rất kỹ càng các tài liệu của trường Nancy, ông cũng khẳng định rằng chính mình vẫn thường làm cho một số loại thuốc được trở nên công hiệu hơn nhờ vào tự ám thị. Tại Áo, Richard Freiherr và Krafft-Ebing là hai nhân vật đã đóng góp những tiếng nói có trọng lượng về lĩnh vực Thôi miên vào thời điểm chuyển giao giữa hai thế kỷ. Tại Hoa Kỳ, cuốn sách “Hypnosis and suggestibility” ở thế kỷ 20 của Clark Hull được xem là tiếng pháo hiệu xuất phát cho ngành nghiên cứu Thôi miên hiện đại. Năm 1958, hiệp hội các bác sĩ Hoa Kỳ cũng bắt đầu thực hiện Thôi miên, và từ đó tất cả các khoa y trường Đại học Y tại Hoa Kỳ đều bắt buộc phải có bộ môn Thôi Miên trong các khoá giảng dạy, tiếp sau đó là sự công nhận tại các nước như Thụy Sĩ và hiện nay là tại Đức. Trong đó, không thể không nhắc tới Milton Erikson – ông tổ ngành Thôi miên hiện đại. Milton Erickson là một Bác sĩ Tâm thần và nhà Tâm lý học người Mỹ gốc Đức chuyên về Thôi miên y khoa và liệu pháp gia đình. Ông là chủ tịch sáng lập Hiệp hội Thôi miên Lâm sàng Hoa Kỳ và là thành viên của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ và Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ. Milton Erickson được nhiều người coi là cha đẻ của liệu pháp Thôi miên hiện đại. Trái với đặc trưng của Thôi miên truyền thống, liệu pháp Thôi miên của Erickson sử dụng những lời nói gợi ý mang tính ám thị bằng cách gián tiếp. Mặc dù các kỹ thuật được dùng trong thôi miên truyền thống được cho là có hiệu quả với một số người, nhưng vẫn chưa phải tất cả. Trên thực tế cho dù họ có cố ý hay không thì không ít người vẫn có thể chống lại những lời ám thị đó. Còn thuật thôi miên Erickson sử dụng các ám thị gián tiếp vì chúng khiến thân chủ khó cưỡng lại hơn bởi tâm trí có ý thức cũng không thể nhận ra họ đang được thôi miên. Thông thường, ám thị gián tiếp được “ngụy trang” dưới dạng một câu chuyện hoặc phép ẩn dụ có liên quan đến vấn đề của thân chủ. Do đó, không phải nhà thôi miên nào cũng dễ dàng làm được điều này để đi theo hướng liệu pháp hiện đại. Tháng 2 năm 2006, Hội đồng khoa học liệu pháp chữa bênh tâm lý “Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie” nhóm họp và chính thức công nhận liệu pháp Thôi Miên là một liệu pháp khoa học lớn. Ngày nay, liệu pháp Thôi Miên được sử dụng là phương pháp trị liệu tâm lý độc lập, áp dụng để điều trị hầu hết các loại bệnh tật và ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau, nhưng tất nhiên trong chừng mực mà quá trình phát triển của bệnh lý vẫn còn cho phép để can thiệp. Hiện tại, liệu pháp Thôi miên vẫn được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi với những chuyên gia hàng đầu hiện nay như Werner Dirk Revenstorf, Walter Bongartz, Hans-Christian Kossak, Albrecht Schmierer, Thông tin được tham khảo từ Chuyên gia tâm lý và thôi miên trị liệu Nguyễn Mạnh Quân

liệu pháp thôi miên